Zásady používání cookies
Poslední aktualizace: prosinec 2024
Zdravynutritionguide.info ("Publikace") používá cookies k zlepšení vaší zkušenosti při procházení našeho webu. Tato stránka podrobně vysvětluje, co jsou cookies, jak je používáme a jak si je můžete spravovat.
Co jsou cookies?
Cookies jsou malé textové soubory, které se ukládají do vašeho zařízení (počítač, tablet nebo smartphone) při návštěvě webu. Umožňují nám poznamenat si vaše preference a zlepšit navigaci na našem webu.
Cookies jsou standardní součástí internetu a neobsahují škodlivý kód. Jsou zcela nezbytné pro fungování webů a nemohou spustit viry nebo stáhnout škodlivý software.
Typy cookies, které používáme
Nezbytné cookies
Tyto cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu. Bez nich by některé funkce mohly fungovat špatně. Zahrnují cookies pro bezpečnost, správu relace a ochranu proti zneužití.
Příklady: PHPSESSID, bezpečnostní tokeny, ověření identity
Výkonové cookies
Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají náš web. Sbírají anonymní informace o tom, které stránky jsou nejoblíbenější, jak se uživatelé pohybují po webu a kde se vyskytují chyby.
Příklady: Google Analytics cookies, trackování návštěv, analýza zhlédnutí obsahu
Funkční cookies
Pamatují si vaše preference a volby, abyste nemuseli zadávat informace opakovaně. Mohou uchovávat volby jazyka, tématu nebo účastí v interaktivních prvcích.
Příklady: Preference jazyka, tmavý/světlý režim, uložené pozice při čtení
Cílené cookies
Používají se ke sledování chování uživatelů a zobrazování relevantního obsahu a reklamy. Mohou být nastaveny našimi partnery pro propagaci obsahu na jiných webech.
Příklady: Google Ads cookies, Facebook Pixel, cookie sledování sociálních sítí
Jak používáme cookies
Zlepšení uživatelské zkušenosti
Pamatujeme si vaše preference, obsah, který jste četli, a vaše uživatelské nastavení.
Analýza návštěvnosti
Sledujeme, jak je náš obsah používán, abychom mohli zlepšit kvalitu článků a strukturu webu.
Bezpečnost a prevence podvodů
Cookies pomáhají chránit váš účet a detekovat podezřelou aktivitu na webu.
Personalizovaný obsah
Připravujeme obsah, který vás nejspíše bude zajímat na základě vaší interakce s webem.
Detailní seznam cookies
| Jméno Cookie | Typ | Platnost | Účel |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Nezbytný | Session | Správa uživatelské relace |
| _ga | Výkonový | 2 roky | Google Analytics - identifikace uživatele |
| _ga_* | Výkonový | 2 roky | Google Analytics - sledování sezení |
| _gid | Výkonový | 24 hodin | Google Analytics - identifikace zařízení |
| preference_lang | Funkční | 1 rok | Uložená volba jazyka |
| cookie_consent | Nezbytný | 1 rok | Uložení souhlasu s cookies |
| fb_* | Cílený | Variabilní | Facebook pixel - sledování konverzí |
| NID | Cílený | 6 měsíců | Google Ads - cílení reklamy |
Správa cookies
Máte plnou kontrolu nad cookies. Můžete si zvolit, které cookies chcete přijmout, a můžete je kdykoliv smazat ze svého zařízení.
Správa cookies v prohlížeči
Google Chrome
Klikněte na ikonu zámku v adresním řádku → Cookies a data webu → Vyberte webové stránky a klikněte na smazání. Nebo přejděte na Nastavení → Ochrana soukromí a zabezpečení → Cookies a další data webů.
Mozilla Firefox
Přejděte na Nastavení → Ochrana → v sekci Cookies a data webů klikněte na Spravovat data.
Safari
Přejděte do Nastavení → Ochrana soukromí a upravte nastavení cookies.
Microsoft Edge
Klikněte na ikonu ⋯ v pravém horním rohu → Nastavení → Ochrana soukromí, vyhledávání a služby → Vymazat data procházení.
Odvolání souhlasu s cookies
Pokud jste nám dříve udělili souhlas s cookies, můžete jej kdykoli odvolat. Všechny zbytečné cookies budou smazány a nebudeme sbírat další údaje pro cílené reklamy a analýzu.
Klikněte na Správa cookies v zápatí stránky a upravte své předvolby.
Odhlášení se ze sledování
Pokud chcete, aby vás Google Analytics nesledoval, můžete si nainstalovat rozšíření prohlížeče:
Google Analytics Opt-out Browser Add-on
Toto rozšíření brání skriptům Google Analytics v odeslání informací o aktivitě na webu.
Stáhnout rozšíření →Můžete si také nastavit Do Not Track v nastavení svého prohlížeče. Je to standard, který informuje weby, že nechcete být sledováni pro účely cílení reklamy.
Cookies třetích stran
Naš web obsahuje obsah a služby od třetích stran (např. Google Analytics, Facebook, YouTube). Tyto služby mohou používat vlastní cookies k analýze, personalizaci a cílení obsahu.
Příjemci cookies třetích stran:
- • Google LLC - Analytics, Ads, reCAPTCHA
- • Meta Platforms, Inc. - Facebook Pixel
- • YouTube LLC - Vložená videa
Každá třetí strana má vlastní politiku ochrany osobních údajů. Doporučujeme si ji přečíst na jejich webech.
Doba uchovávání dat
Nezbytné cookies
Uchovávány po dobu vaší relace (až do zavření prohlížeče) nebo po dobu nezbytnou pro bezpečnost.
Výkonové cookies
Obvykle se uchovávají 2 roky. Po vypršení doby jsou smazány a nová data se opět začínají sbírat.
Funkční a cílené cookies
Doba uchovávání se liší, obvykle 6 měsíců až 1 rok, v závislosti na třetí straně.
Vaša práva
V souladu s GDPR (obecným nařízením o ochraně osobních údajů) máte následující práva:
- ✓ Právo na přístup: Zjistit, jaké údaje o vás sbíráme.
- ✓ Právo na opravu: Opravit nepřesné údaje.
- ✓ Právo na vymazání: Požádat na vymazání svých údajů (právo být zapomenut).
- ✓ Právo na omezení zpracování: Omezit, jak používáme vaše údaje.
- ✓ Právo na přenositelnost: Získat kopii svých údajů v přenositelné formě.
- ✓ Právo na námitku: Namítnout proti určitým typům zpracování.